サッカーの日本代表の旗についている、鳥のようなマークをご覧になったことがある方も多いでしょう。 このマークになっている鳥は「八咫烏（やたがらす）」と言うカラスがモチーフになっているのですが、何故カラスなのでしょうか。 サ・・・

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サッカースパイクのソールについている凹凸のことを「スタッド」と呼びます。こちらのスタッドはスパイクのグリップ力を決める上でとても大切な役割を果たしてくれます。 しかし色々なスパイクのスタッドを見てみると、丸い形をしたもの・・・

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大きく前線にフィードしたり、サイドチェンジしたりするとき、強く高いロングキックができるかできないかは非常に大切です。 しかしロングキックって一体どうすれば、強く大きなボールが出せるようになるんでしょうか。ロングキックを上・・・

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あなたはサッカーを観るのはスタジアム派？　それともテレビ派？ どちらもメリットやデメリットがありますが、やっぱりサッカー観戦はスタジアムで生観戦が一番！ ただワールドカップなどの国際大会や、遠方での試合の場合、おいそれと・・・

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ゴール前にフリーで走り込んで周りに相手DFもGKもいない。後はボールを流し込むだけ！ こんなおいしい場面、サッカーを長いことやっていれば一度や二度はありますよね。 そしてそんなおいしい場面に出くわしながらも、シュートを思・・・

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サッカーの試合で前半は良いのに、後半になるとバテて動けなくなってしまう。こんな方も多いんじゃないでしょうか。 日々部活などで鍛えられている中学生や高校生は別としても、一般の社会人が週末の試合やフットサルなどをすると、後半・・・

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サッカーの試合でペナルティキックを蹴るときに、ちょっとヘンな助走をとっているのを見かけたことはないでしょうか。 助走を取って強いボールをどかーん！とキックする、という感じではなく、ちょっとフェイントを入れているような助走・・・

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Jリーグは2020年9月15日に、2021-2022シーズンのユニフォームから背番号や選手名のフォントを統一すると発表しました。 Jリーグの公式試合全てが対象となっており、フォントも既存のものではなく独自のものをデザイン・・・

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これまでフットボールジャンキーで紹介してきた最大心拍数。 持久力を高めるためのものや、翌日に疲れを残さないリカバリートレーニングのやり方など、様々なところで「最大心拍数」を使って心拍数を管理するお話をお送りしてきましたよ・・・

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リカバリートレーニングという言葉を聞いたことはありますか？ 今回はリカバリートレーニング重要性について、お話していきたいと思います。このリカバリートレーニングをやるとやらないのでは、練習や試合のパフォーマンスに大きな影響・・・

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