「そろそろユニフォームが古くなってきたし、心機一転でユニフォームを新調しようかな」 なんてお考えのサッカーチームの指導者、保護者の方も多いのではないでしょうか。 今回は、オーダーユニフォームを作るときのコツをチェックして・・・

続きを読む

フットサルに行ってみたい、でも何を用意すればいいのかルールも全然わからない……という方も多いでしょう。 そんなとき近くに一緒にフットサルへ行ってくれる仲間がいるととっても安心ですよね。 友人同士や職場、学校の仲間を誘い合・・・

続きを読む

スパイクの靴紐が切れてしまった…靴紐がすぐにほどけるから違うものに変えたい…そんなお悩みがある方はいませんか？ 実際に靴紐を買いに行ったはいいけれど、靴紐って長さや種類がいろいろあるんですよね。 そこで今回は、靴紐の長さ・・・

続きを読む

サッカーのスパイクやトレシューには靴紐が通されていますよね。 その靴紐を通す穴ですが、一番上にある穴が絶妙な位置にあるものってありませんか？ ここに靴紐を通してしまうと足首が苦しいような気がする、でも穴があるってことは靴・・・

続きを読む

https://www.instagram.com/p/B-ZG17_gkIm/ ブラジルのリオデジャネイロ出身のフォワードで、ブラジル代表として4度FIFAワールドカップに出場しているブラジルのロナウド。 2002年の・・・

続きを読む

2対1は、少ない人数でサッカーの要素をたくさん養えるシンプルな練習方法です。 トレーニングで、2対1の練習を取り入れているチームは多いと思います。 今回は、2対1の練習でサッカーの実力を効率よく上げることができる練習方法・・・

続きを読む

サッカーのスパイクを買うときに、サイズをどうすべきか悩んだ方は多いのではないでしょうか。 大人がスパイクを買うのならばジャストサイズでいいんですが、子供ともなればすぐにサイズアウトしてしまう可能性もあります。 それに大人・・・

続きを読む

コーナーキックやクロスのボールに合わせていく空中戦の技術は、得点に直結する大切なプレーです。 良いボールが来ても空中戦で競り勝てないとヘディングでゴールを狙えませんし、逆にDFなら競り負けない技術が必要です。 空中戦に競・・・

続きを読む

スポーツのテレビ中継やサッカーの試合を見ていると「あの選手はフィジカルが弱い」とか「フィジカルで負けた」、「フィジカルが足りない」などといった言葉を一度は耳にしたことがあると思います。 フィジカルとは、簡単に言ってしまえ・・・

続きを読む

サッカーの基礎トレーニングとしてラダートレーニングを取り入れているところも多いでしょう。 ラダーはウォーミングアップなどで使われているチームが多いと思いますが、上手に使えばサッカーに大切な基礎トレーニングに一役買ってくれ・・・

続きを読む