サッカーの試合を見ているとサポーターが一丸となって声を出し、応援歌を歌っているところを見たことがありますよね。 あの応援歌は日本代表の試合でも歌われていますし、各Jリーグのクラブの応援でも使われているんです。 サッカーの・・・

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高いヘディングの打点、強靭なフィジカルを使ってのドリブル突破。元コートジボワール代表でもあり、プレミアリーグで一時代を築いたディディエ・ドログバ。 ドログバの影響はサッカーだけでなく、母国のコートジボワールの内戦の終結に・・・

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FWの選手にとって「ゴール」は、自らの存在価値と直結するほど大切なものでしょう。サッカーの試合でゴールを決めてこそFWの仕事を果たせると言っても過言ではありません。 FWの選手は決定力を上げるために普段どんな練習をしてい・・・

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最近巷でよく目にする「ジュニアプロテイン」。 プロテインと聞くと、なんとなく筋肉がついて、栄養補給にも良さそうなイメージもありますよね。そしてプロテインのもう1つのイメージが、筋肉ムキムキのボディボルダーのような身体を思・・・

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View this post on Instagram 1番好きな選手 #ジダン #ジダン半端ないって #後ろからのボールトラップするし #zinedinezidane #zidane #zizou #miidolo #・・・

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スポーツの中でも絶えず動き回るサッカーは、非常に消費エネルギーが多いスポーツであると言えます。 これは試合中だけでなく、練習だってかなりのエネルギーを必要としています。サッカー強豪校ともなれば、授業終了後から終電近くまで・・・

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ボールがゴールに迫り、入りそうになっているところをキーパーや選手がギリギリで飛びついて、ゴールを守る場面は試合でもよく見られる光景ですよね。 ゴールネットを揺らすようなシュートが決まったときは分かりやすいんですが、そうで・・・

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スポーツニュースなどで「○○○選手が○○○のチームへ移籍が決定。移籍金は○○億円……」というニュースを見たという方も多いでしょう。なんだかとんでもない金額になっているこの「移籍金」というシステムですが、一体どんな仕組みに・・・

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スポーツキッズでも栄養補給を目的としてジュニア用プロテインを積極的に摂取しているご家庭も多いと思います。そこでプロテインを飲むタイミングについて、皆さんのご家庭ではどうされているでしょうか？ 色々なご意見を聞いた方も多い・・・

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スポーツ選手にとって非常に大切なのが睡眠です。 ただ体を休めるだけでなく、ケガの修復や体の疲れを取る、筋肉を強くする、などのスポーツにおけるパフォーマンスに非常に大きな役割があります。 これはもちろん大人に限ったことでは・・・

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