スポーツキッズでも栄養補給を目的としてジュニア用プロテインを積極的に摂取しているご家庭も多いと思います。そこでプロテインを飲むタイミングについて、皆さんのご家庭ではどうされているでしょうか？ 色々なご意見を聞いた方も多い・・・

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スポーツ選手にとって非常に大切なのが睡眠です。 ただ体を休めるだけでなく、ケガの修復や体の疲れを取る、筋肉を強くする、などのスポーツにおけるパフォーマンスに非常に大きな役割があります。 これはもちろん大人に限ったことでは・・・

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https://www.instagram.com/p/CBF7kokJBDI/ 197センチという長身に長い手足。 その長身から「摩天楼」とも呼ばれたゴール前に立ちはだかるオランダ伝説のゴールキーパー、守護神ファン・デ・・・

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View this post on Instagram Incredible player & incredible person congratulations and it was always fun to・・・

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View this post on Instagram 20 years before… #draganstojkovic #michiishijima #euro2000 A post shared by MICHI ・・・

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シュートの中でも難易度の高いボレーシュートですが、蹴り方やコツを知れば実は誰でも強いシュートが打てます。 それは強く蹴るためのフィジカルの強さや、キック力の強さでもありません。 ボレーシュートはタイミングが全てなんです。・・・

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https://www.instagram.com/p/CCk8G7xgzDw/ Jリーグの試合って、１年で何試合くらい行われているのかご存知ですか？ 今回は、Jリーグの試合についてと、試合の時には必ず耳にする「第○節」・・・

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サッカーで「サポーター」と言えば、チームなどの熱狂的なファンを思い浮かべるかもしれません。 ですが今回はファンのサポーターではなく、足首や膝などの関節を保護するためのサポーターについて。 サッカーではダッシュ、ジャンプ、・・・

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「そろそろユニフォームが古くなってきたし、心機一転でユニフォームを新調しようかな」 なんてお考えのサッカーチームの指導者、保護者の方も多いのではないでしょうか。 今回は、オーダーユニフォームを作るときのコツをチェックして・・・

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フットサルに行ってみたい、でも何を用意すればいいのかルールも全然わからない……という方も多いでしょう。 そんなとき近くに一緒にフットサルへ行ってくれる仲間がいるととっても安心ですよね。 友人同士や職場、学校の仲間を誘い合・・・

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