PKは決めて当たり前、このように考えている方も多いでしょう。 たしかにPKの成功率は高いため、外したときの落胆はものすごく大きなものがあります。 選手はPKを蹴るときに「失敗できない」と大きなプレッシャーや緊張を感じてい・・・
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意識一つで劇的に変わる効果的なロンド(鳥かご)トレーニング
トレーニングとしてもウォーミングアップとしても行われているロンド。 鳥かごとも言われ、練習方法の中でもかなりポピュラーなものになります。 このロンドは目的意識やポジショニングなどを考えて行う事で、大きな効果を発揮するトレ・・・
親子でJリーグを観に行こう!初心者でも安心のはじめてのJガイド
近年ゲームや動画観賞ばかりで、身体能力やコミュニケーション能力が低下している子供も増えてきているようです。 そんなときスポーツ観戦という親子で楽しめる趣味をおすすめしたいと思います。 子供の成長とともに親子間のコミュニケ・・・
スポーツ少年団とクラブチームの違いとメリットデメリット
これからサッカーを始めようとする時、まず悩むのが「チーム選び」ではないでしょうか? ジュニアサッカー(U-12)などのチーム活動においては、「スポーツ少年団」として活動する組織と「クラブチーム」として活動する組織がありま・・・
子どもの習い事にサッカーがおすすめな5つの理由
保育園や幼稚園、はたまた小学校低学年のお子さんをお持ちの方。 「そろそろ習い事でも始めさせてみたいなぁ」とお考えの方も多いのではないでしょうか。 そこで子どもの習い事に、ぜひサッカーをおすすめしたいと思います。 長く楽し・・・
サッカーを上達させるために大切な考える力を身に付ける
いまサッカーをしている少年、少女はどのくらいの人数がいるでしょうか? そしてサッカーをしている少年少女の親たちは、どんな風に我が子をみているのでしょうか? 親であれば、我が子の活躍を期待してしまうのは当然ですよね。 しか・・・
障がい者サッカーの団体について
みなさんは、障がい者サッカーを知っていますか? また、障がい者サッカーの観戦をしたことはありますか? 全国には、7つの障がい者サッカーの競技団体が存在しており、特定非営利活動法人と一般社団法人の団体があります。 これらの・・・
子供の考える力・思考力を育てるために大切なこと
「あれは前にボール出さなきゃダメだろ!」 「スペースが空いたんだからカットインしろよ!」 練習でも試合でも、こうした厳しい指導が行われているところも多いかもしれませんね。 こうしなければいけない、こうするべきだ! という・・・
シュートを決める人たちに共通している大切な意識付け
サッカーでゴールを決めるのに非常に大切な得点力。この得点力を高めるために、シュート練習は欠かせませんよね。 さてここでシュート練習ですが、何を意識して練習していますか? シュート練習には絶対に意識して欲しいポイントが、実・・・
ロングパスを高く遠くに飛ばすインフロントキックの蹴り方やコツ
大きくサイドチェンジをしたり、カウンターへ転じる際に前線に大きくボールを出したりするときに必要となるキックがロングパスです。 このロングパスを出すためには高く、しかも遠くへ飛ばさなければなりません。 ロングパスが安定して・・・
【サッカー基礎練習】一人でできるドリブル基礎を向上させるトレーニング
サッカーは11人でやる競技です。そのためフォーメーションや連携は全体練習でしかできませんが、個人の技術をあげる練習ならば一人でもできますよね。 個人技のレベルを上げておけば、個々のプレーレベルの底上げになってチームを勝利・・・
意外と知られていないサッカーのグリーンカードとは?
サッカーでは、試合中に「イエローカード」や「レッドカード」などのカードが用いられることは皆さんご存じでしょう。 しかし実はサッカーの試合ではイエローカードとレッドカード以外にも、もう1枚別のカードがあるのです。それは緑の・・・
ゴールデンエイジとは?子供の運動神経をググッと伸ばす一生に一度の黄金の成長期
みなさんは子供の頃、スポーツや運動をした経験がありますか? スポーツと言えば、一般的には、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボール、ゴルフ、テニス、空手、柔道……などが思い浮かぶと思います。 そこで、スポーツや運動・・・
試合でミスして怒られた子供にかけるべき親の言葉
サッカーの試合中、自分の子供のミスで失点。 「何やってんだ!」 「なんでそんなこともできないんだ!」 と監督やコーチから怒られて途中交代。こういう出来事はサッカーに限らずスポーツの世界では日常茶飯事ではないでしょうか。 ・・・
ケガをしてしまった時に知っておきたいRICE処置
サッカーは切り替えしの動きや、着地、急激なストップ&ゴーの動作など、ケガの危険性がどうしてもつきまといます。 もしサッカー中にケガをしたら、あなたは適切な対処ができますか? サッカー中にケガをしたときでも、冷静に・・・