「コラム」の記事一覧（4 / 7ページ目）

サッカーの戦術で「レイオフ」という言葉はご存知ですか？ レイオフとは攻撃戦術の一つで、難易度がそれほど高くないにもかかわらず効果的な攻撃が可能となり、世界トップクラスのチームでも採用されています。 レイオフがスムーズにで・・・

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「個サル」と呼ばれる個人参加型のフットサル。 1人でもフットサルが楽しめるため、男性だけでなく女性からも人気なのが個サルです。 でも初めて個サルに参加するとなると、やっぱり心配なのがそのルールだと思います。 そこで今回は・・・

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「フットサルをやってみたい」そう思ったとき便利なのが、個人参加型のフットサルでしょう。 しかし個人参加のフットサルに初めて行くときって、どのような服装をすればいいかわからない人もいると思います。 ジーパンや半袖、スニーカ・・・

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みんなよりも先に上達したい！ 上手くなりたい！ 始めたばかりだけど１日でも早く試合に出たい！ と思うと、最初に思いつくことはチームやスクールとは別に自分で一人で練習することですよね。 今回は「どんな練習やトレーニングをや・・・

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サッカーの練習メニューは普段どのように決めていますか？ 個人であれば練習メニューを変えて、難易度を調整しながら練習をするのは簡単ですが、チームの場合メニューを決めるのもなかなか難しい問題なのではないでしょうか。 それは個・・・

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サッカーで一番楽しい瞬間と言えば、ゴールを決めたときでしょう。 ゴールを決めるために、日々のシュート練習も欠かさないサッカー少年たちもいると思います。 さて、このシュート練習ですが、ゴールとボールさえあれば誰でも練習でき・・・

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サッカーは相手からボールを奪い、自分のゴールにどれだけ点を決めるのかを争うスポーツです。 サッカーの練習で「これだけ練習すればいい」というものはありませんが、小学生の内から積極的に身に付けておきたいサッカーに必要な技術や・・・

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サッカーでは難しいフェイントや足技がありますが、ゲーム中はシンプルなドリブルが一番使いやすく、効果的なケースも多いものです。 そこで今回は、あのイニエスタなどのトップ選手も多用しているダブルタッチについて、やり方とコツを・・・

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近年のジュニアサッカーでは、公式試合や独自チーム主催の大会、練習試合などを含めると年間を通してたくさん試合をする機会があります。 しかし、季節ごとに服装や持ち物などが異なるため、どんな服装で行くと良いのか、どんなものを持・・・

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習い事にはサッカー、塾、スイミング、体操など色々なものがあります。 子供にとって最大の技術習得のチャンスである「ゴールデンエイジ」の期間や、その準備期間にもあたる4歳～8歳の「プレゴールデンエイジ」。 この時期にできるだ・・・

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みなさんは、毎日栄養バランスのある食事をとっていますか？ 成長期の子供の「カラダ作り」には、「食事と睡眠」がとても大切です。 サッカーなどのスポーツをしている子や、アスリートを目指している子は運動量が多いため、1日に使う・・・

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サッカー選手にとって、スペースの認知力は非常に大切なスキルです。 その場の状況に応じて、的確にスペースを認知し、判断、動きへとつなげていけるかどうかは、サッカーの局面で大きく活かされてきます。 このスペースの認知力という・・・

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利き足を伸ばすのか、両足を伸ばすのか。 サッカーをしていく上で、避けては通れない永遠の課題ではないでしょうか。 どちらが正解ということはありませんが、今回は利き足を伸ばすメリットをお話ししていきたいと思います。 得意な利・・・

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子供にサッカーをやらせたい！ 子供がサッカーをやりたいと言い出した…。 親の立場からすると、スポーツ少年団かクラブチームか、どこでサッカーをやらせるかで迷うところではないでしょうか。 ひと昔前なら、サッカーをするなら地域・・・

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今や国民的スポーツとも言われるサッカー。 小さな子供から若者、シニアまでたくさんの人々が楽しんでいます。 サッカーをプレーする上で欠かせないのがサッカーボール。 色々なメーカーから、数えきれないほどのサッカーボールが販売・・・

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