「トレーニング」の記事一覧（2 / 2ページ目）

サッカーが今よりもっと上手くなる！ そんな練習の取り組み方があったら知りたくありませんか？ サッカーが上手くなるための練習の方法は、選手だけでなく、指導者も練習に対する意識が常に同じベクトルを向いていなければなりません。・・・

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サッカーは低年齢からできるスポーツで、ボールを使った遊びなど練習メニューに工夫を凝らしているチームも多いと思います。 なぜなら小さな子供は楽しくないとすぐに飽きてしまうから、なんですよね。 そこで遊びの延長としてサッカー・・・

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フィールドプレーヤー出身の指導者にとってGK（ゴールキーパー）の育成、指導方法は悩みどころの一つではないでしょうか。 GK（ゴールキーパー）と言えばポジショニングやキャッチング、キックなどフィールドプレイヤーに通じる動き・・・

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サッカーは週末の練習だけでは、なかなか技術が向上しないときもありますよね。 少しでも周りに差を付けようと思えば、家でやる自主練習は欠かせません。 でも自主練と言えど、サッカーボールだけではどうにもワンパターンになってしま・・・

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サッカーでは「最後の砦」と言われ、プレー中に手を使っても許されるポジション、それがゴールキーパーです。 ゴールキーパーに与えられる仕事の重要性と、他のポジションと比べて役割や求められるスキルも全然異なり、勝敗をも左右する・・・

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試合中にドリブルで攻めているとき、そこには必ず敵陣のディフェンスが立ちはだかります。 パスを出して勝負を避けるのもひとつの方法ですが、もしあなたがいろんな手法のフェイントができたとしたら、ドリブル突破という選択が生まれて・・・

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みんなよりも先に上達したい！ 上手くなりたい！ 始めたばかりだけど１日でも早く試合に出たい！ と思うと、最初に思いつくことはチームやスクールとは別に自分で一人で練習することですよね。 今回は「どんな練習やトレーニングをや・・・

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サッカーの練習メニューは普段どのように決めていますか？ 個人であれば練習メニューを変えて、難易度を調整しながら練習をするのは簡単ですが、チームの場合メニューを決めるのもなかなか難しい問題なのではないでしょうか。 それは個・・・

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サッカーで一番楽しい瞬間と言えば、ゴールを決めたときでしょう。 ゴールを決めるために、日々のシュート練習も欠かさないサッカー少年たちもいると思います。 さて、このシュート練習ですが、ゴールとボールさえあれば誰でも練習でき・・・

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サッカー選手にとって、スペースの認知力は非常に大切なスキルです。 その場の状況に応じて、的確にスペースを認知し、判断、動きへとつなげていけるかどうかは、サッカーの局面で大きく活かされてきます。 このスペースの認知力という・・・

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トレーニングとしてもウォーミングアップとしても行われているロンド。 鳥かごとも言われ、練習方法の中でもかなりポピュラーなものになります。 このロンドは目的意識やポジショニングなどを考えて行う事で、大きな効果を発揮するトレ・・・

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