重心移動2014年6月2日 高齢者向け基礎運動能力向上トレーニング普段何気無く行っている 【歩く】という行為。 歩行で大切なことの一つが 【重心移動】です‼︎ これを意識することで 歩行が安定し 転倒防止に繋がります‼︎続きを読む